Bienvenue sur mon site de consultations diététiques

 

La diététique ne se limite pas à la perte de poids, au comptage de calories ou aux repas sans plaisir.
C’est avant tout un levier essentiel pour préserver votre santé, améliorer votre bien-être et retrouver un équilibre durable entre votre corps et votre esprit.

Que vous souhaitiez améliorer votre hygiène de vie, optimiser vos performances sportives ou gérer une problématique de santé, je vous accompagne avec une approche globale, personnalisée et bienveillante.

 

Ma vision de la diététique

Je ne crois ni aux régimes stricts ni aux solutions miracles.

Je suis convaincue que les résultats durables passent par le bon sens, l’écoute de soi et une prise en charge qui englobe d’autres piliers fondamentaux :
L’alimentation, le mouvement, le repos et la sérénité mentale.

Je vous propose un accompagnement pas à pas, adapté à votre rythme et à vos besoins, pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière simple, réaliste et durable.

 

Pourquoi consulter ?

Je vous accompagne dans de nombreux domaines :

• Nutrition du sportif.

- Endurance/Ultra-endurance, prise de masse musculaire, préparation à la compétition, gestion du poids

• Perte de poids.

- Surpoids, obésité, postpartum, ménopause, sevrage tabagique.

• Enfants et adolescents.

- Suivi nutritionnel adapté aux besoins de chaque âge.

• Avant ou après une intervention

- Chirurgie bariatrique (By-pass, sleeve, anneau gastrique)
- Chirurgie esthétique (liposuccion…)

• Pathologies liées à l’alimentation

- Hypercholestérolémie, hypertension, arthrose, apnées du sommeil, hernie hiatale…

•  Intolérances et allergies

- Maladie cœliaque, troubles digestifs, adaptation de l’alimentation

• Maigreur et dénutrition

- Accompagnement spécifique pour les cas de dénutrition ou de maigreur (acquise ou constitutionnelle)

 

Consultations et prise en charge

Les consultations diététiques peuvent être partiellement ou totalement remboursées par votre mutuelle, selon les garanties de votre contrat.

📆 Consultations sur rendez-vous – en cabinet ou à distance

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🤝 Prêt(e) à reprendre en main votre alimentation ?

Je suis à votre écoute pour répondre à vos questions et vous accompagner vers une alimentation plus sereine, équilibrée et adaptée à vos besoins.