DEROULEMENT DES SÉANCES 

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• PREMIERE SEANCE : LE BILAN NUTRITIONNEL

 

Le bilan nutritionnel est votre première étape d'une prise en charge diététique personnalisée. 

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Le but de cette séance est de recueillir un maximum d’informations sur:

• L’objet de votre présence 

• Votre motivation

• Vos habitudes alimentaires 

• Votre histoire autour du poids 

• Votre état de santé 

• Votre routine quotidienne

• Vos contraintes

• Vos dépenses énergétiques journalières

• Vos addictions 

• Votre relation autour de la nourriture

 

Au cours de cette première rencontre, j’effectuerai une Bioampédancemétrie (sauf contre-indication) afin de connaître votre composition corporelle :

 

• Masse grasse

• Masse musculaire

• Masse osseuse

• Hydratation 

• Inflammation 

 

Ce bilan est indispensable pour vous établir une stratégie diététique sur mesure.

 

• DEUXIEME SÉANCE: RÉ EQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

 

La deuxième séance à lieu 1 à 2 semaines après le bilan.

C’est ici que je vous établirai votre protocole diététique personnalisé en adéquation avec toutes les informations que j’aurai recueilli lors de la première séance.

 

• SÉANCES SUIVANTES: SUIVI NUTRITIONNEL

 

Un suivi diététique régulier est la clé de la réussite et, bien souvent nécessaire pour acquérir des habitudes à vie.

Le but de ces séances est de:

• Ré évaluer vos objectifs

• Mettre à jour votre programme diététique 

• Répondre à toutes vos questions

• Suivre l’évolution de votre composition corporelle (BiodyXpert) 

 

Fréquence des consultations de suivi

 

La fréquence des consultations de suivi peut varier d’un patient à un autre en fonction du diagnostic diététique

Habituellement, durant les premiers mois, la fréquence est en moyenne de 1 à 2 séances par mois. 

Elles pourront également être plus fréquentes si vous avez besoin de soutien.